密保和身份证都被改了，如何找回我的QQ？

可通过官方渠道找回或申诉您的QQ账号。分析说明：从法律角度看，QQ号作为个人网络虚拟财产的一部分，其安全性受法律保护。当QQ号被盗且绑定的手机号、密保及实名认证被更改时，您有权通过法律途径维护自己的权益。此时，应首先尝试通过QQ官方提供的找回密码或账号申诉功能进行找回。提醒：若多次尝试仍无法找回账号，或发现账号被盗用后存在财产损失、隐私泄露等严重后果，应及时向公安机关报案。
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从法律的角度，针对QQ账号在不同情况下被盗的具体操作如下：1.通过QQ官方找回：登录QQ官方网站或APP，点击“找回密码”或“账号安全”选项，根据提示输入相关信息进行验证。若绑定了备用邮箱或设置了安全问题，可通过这些方式进行身份验证并找回账号。2.账号申诉：若无法通过官方找回方式找回账号，用户需进入QQ安全中心进行账号申诉。在申诉过程中，需详细填写账号信息、个人信息及被盗情况描述，并上传相关证据，如历史登录记录、好友列表截图等。提交申诉后，应耐心等待官方审核。在处理此类问题时，用户应保持冷静，按照官方流程逐步操作，以确保账号的安全和顺利找回。
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从法律的角度，针对QQ账号被盗且密保手机号和实名认证被改的情况，常见的处理方式包括通过QQ官方找回和账号申诉。选择不同处理方式时，应根据实际情况和可行性进行评估。若个人信息保存完整且能通过官方渠道验证，首选官方找回方式。若信息不全或官方渠道无法找回，则进行账号申诉。